
老妈胃部分切除后,吃东西真是个大难题!尤其是水果,块大、生冷又难消化,看着她想吃又不敢吃的样子真心疼😔 直到我摸索出这个「温热果昔+营养液」的黄金组合,现在老妈每天主动追着我要加餐啦✨
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🌟 蓝莓养胃果昔配方大公开
这款果昔特别适合肠胃脆弱的化疗患者,破壁机一做就成功,新手也能100%搞定!
✅ 食材清单(一人份):
✔️半个苹果(去皮切丁)
✔️半根香蕉(天然甜味剂)
✔️一小把蓝莓(花青素炸弹💣)
✔️100ml温牛奶(乳糖不耐可换燕麦奶)
✔️1小勺蜂蜜(可选,可不加)
展开剩余66%-
👩🍳 制作超简单:盟配资
1️⃣ 所有水果丢进破壁机
2️⃣ 倒入温牛奶选「果蔬模式」
3️⃣ 2分钟get丝滑慕斯质地!
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💡 优点多多:
✅ 打出来自带温热感,空腹喝超舒服
✅ 膳食纤维+维生素+优质脂肪全齐活
✅ 比果汁浓稠3倍,营养密度超高!
✅ 老妈原话:"以前吃水果像完成任务,现在像喝奶茶!"
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🥤 化疗饮食救星:Supmixc营养液
化疗副作用严重时,老妈口腔溃疡,别说小米粥,连水都难喝下😣 看着她又饿又吃不进,我焦虑得头发大把掉...
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这时候,Supmixc营养液我觉得一定要试试!它开瓶就能喝,营养全面,含优质蛋白、多种维生素和矿物质,能快速补充能量,帮助维持体重、提升免疫力。口感顺滑,可以直接喝,也能和菜肉打成流食,省时省力,真的让照顾者的心态好了很多!
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💝 我的照顾心得
经过这段时间,我总结出一些经验:
✨ 少食多餐:老妈现在一天吃5-6顿,每次量不多,但营养够
✨ 温热为主:所有食物都做到温热状态,不刺激肠胃
✨ 营养密度优先:每一口都要有足够的营养含量
✨ 不强迫进食:老妈实在没胃口时不强求,会用营养液补充
现在老妈的气色比病前还好,二疗期间都没换过这个搭配,医生都夸我们会吃呢💪!
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照顾化疗期的家人,饮食调理虽然费心,但看到老妈能多吃一口,就觉得一切都值了!希望这些经验对你们也有帮助~
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